Para muitos isso parece ser um pesadelo, mas afirmamos que estudar sozinho tem muitos benefícios para o seu processo de aprendizagem.
Nesse artigo vamos te passar as melhores dicas para você organizar a nova rotina de estudos e transformar a quarentena numa aliada rumo à jornada da aprovação.? Como estudar para medicina em casa?
Veja a seguir: como ter foco, como se organizar, 5 passos para montar um planejamento de estudos perfeito e as melhores técnicas de produtividade para você mandar bem no Enem 2020.
Como ter mais foco para estudar sozinho
A primeira coisa que você deve fazer é alterar uma palavra nesse título, pois o certo seria: como criar mais foco para estudar.
Começamos com essa observação, visto que os alunos amam repetir a seguinte frase: “eu não tenho foco e nem disciplina para estudar sozinho”. Então o seu passo inicial é cortar esse pensamento e começar a exercitar essas habilidades, porque foco não se têm, foco se cria!
Falar é fácil, certo? Então vamos para a prática, porque a partir de hoje você vai fazer o seguinte:
- Quando começar a estudar é importante avisar para todos que estiverem em casa;
- Para quem tem animal de estimação essa é a hora de fazer o último carinho antes de começar a rotina de estudos;
- Dê um “até logo” para o(a) contatinho/namorado(a);
- Coloque o celular no modo avião;
- Tire qualquer outra distração de perto de você. O controle da televisão te dá gatilho para querer assistir uma série? Então esconde ele em algum lugar e vamos estudar.
No começo vai parecer uma tortura, mas com o tempo isso se tornará um hábito e será essencial em vários momentos da sua vida acadêmica e profissional.
E nós sabemos que muita gente acabou de pensar: “eu não consigo estudar por muito tempo sem parar”. Calma! Você não é uma máquina e precisa encaixar o tempo de descanso nessa rotina. Por isso, os próximo passos são se organizar e montar um bom cronograma de estudos.
Como se organizar para começar os estudos em casa
Lembre-se que agora é você que define as suas atividades. Esse é o momento de colocar a sua rotina em ordem e definir os seus objetivos para 2020. Defina coisas como:
- Qual curso você quer na faculdade?
- Qual faculdade você almeja?
- Quais matérias você deve priorizar?
- Quais materiais de estudo você tem hoje?
Além de tudo isso, monte o seu próprio cantinho para estudar. Deixe por perto tudo o que você vai precisar no seu dia a dia de estudos, como o caderno, resumos e post-its. Uma mesa de estudos bem arrumada vale até tirar uma foto e ganhar muitos likes nas redes sociais.
E por falar em redes sociais, você já segue o Descomplica no Instagram? Todos os dias nós postamos dicas de estudos, macetes, e-Books grátis e muitos memes sobre educação. Quando você estiver olhando o seu feed, nós estaremos lá para te impactar com conteúdos sobre o Enem e vestibulares. Siga a gente e traga mais informação para a sua linha do tempo.
5 passos para criar um cronograma de estudos perfeito
Agora nós vamos te dar o passo a passo para criar o seu próprio cronograma de estudos, mas se você preferir o Descomplica preparou materiais com sugestões de horário e uma rotina a ser seguida até a data da prova. Veja aqui as nossas 4 sugestões de cronogramas de estudos.
1 – Entenda a sua rotina
Esse é o momento de analisar as atividades que já fazem parte do seu dia a dia e não podem sair de jeito nenhum. Responda as perguntas:
- Quais são suas atividades durante a semana? E o horário delas?
- Você tem afazeres domésticos, quais? Quanto tempo leva para fazê-los?
- Quantas horas você dorme por dia?
Lembre-se que nessa etapa você precisa selecionar apenas o essencial, e ainda não é o momento de inserir os descansos ou lazer.
2 – Coloque tudo no papel
Utilize um calendário numa folha de papel ou uma tabela para registrar sua rotina e se organizar. Agora, preencha-o com todas as suas atividades e horários.
3 – Defina seus horários de estudo
Que maravilhosa a sensação de não ser obrigado a começar os estudos às 7h da manhã! Sinta o poder de estudar sozinho, meu caro estudante. Você acha que estuda melhor na parte da noite? Agora você pode!
Você já registrou todos os seus horários ocupados, então chegou a hora de inserir a grande estrela do seu cronograma até o Enem: o seu tempo de estudos. Lembre-se de utilizar os objetivos que você definiu na etapa de organização! Distribua a intensidade de estudos por matéria de acordo com os assuntos de maior peso na nota do seu curso.? Baixe aqui o nosso Planner Semanal
Você não suporta ter que estudar química logo após ter passado por uma aula intensa de matemática? Esse momento é seu. Escolha a combinação de matérias que você desejar, pensando nas suas preferências, dificuldades e facilidades.
4 – A hora do merecido descanso
Finalmente! Agora que todas as lacunas de obrigações e estudos estão preenchidas, você pode utilizar os espaços vazios para assistir uma série, jogar videogame, conversar com os contatinhos ou não fazer absolutamente nada além de olhar para o teto.
O lazer é tão essencial quanto o estudo: mesmo durante o descanso, o cérebro continua aprendendo e absorvendo toda aquela matéria que você estudou por vários dias!
5 – Colocando em prática
Ao final desse processo o seu cronograma de estudos precisa estar parecido com as imagens a seguir:
? Baixe aqui os cronogramas sugeridos pelo Descomplica
Ainda não entendeu como criar o próprio cronograma? Então a gente desenha para você! Separamos um vídeo de 5 minutos sobre como montar um cronograma de estudos perfeito, e também disponibilizamos o mapa mental em alta resolução para baixar.? Como Montar um Cronograma de Estudos Perfeito
Use técnicas de produtividade
Agora é o momento de colocar o foco em prática e usar o planejamento a seu favor. Já ouviu falar, por exemplo, na técnica pomodoro? Ela é muito eficiente, e fundamental para quem tem dificuldades em estudar por muitas horas seguidas.
Ela funciona da seguinte maneira: você divide o seu fluxo de estudos em blocos de concentração. Por exemplo: você precisa estudar física, matemática e química em 1h. Será que você vai render bem se estudar esses assuntos de maneira contínua? Que tal dividi-los em partes menores? Foca 100% num assunto por 20 minutos; faz uma pausa de 5 minutos; volta pra mais 20 minutos; faz uma pausa para tomar uma água e retoma para mais 20 minutos de estudo.
Ela funciona da seguinte maneira: você divide o seu fluxo de estudos em blocos de concentração. Por exemplo: você precisa estudar física, matemática e química em 1h. Será que você vai render bem se estudar esses assuntos de maneira contínua? Que tal dividi-los em partes menores? Foca 100% num assunto por 20 minutos; faz uma pausa de 5 minutos; volta pra mais 20 minutos; faz uma pausa para tomar uma água e retoma para mais 20 minutos de estudo.
Tenho certeza que você já ouviu a frase “menos é mais”, e para os estudos ela se encaixa muito bem. Se dedicar intensamente num curto período de tempo vai te trazer muitos benefícios. Você estuda por menos tempo, mas com um rendimento muito maior.
E como o Descomplica pode te ajudar nessa?
Na plataforma as aulas que duram em torno de 40 minutos ou 1 hora, também são divididas em partes menores, com vídeos entre 4 e 7 minutos. Assim você se dedica a uma fração do assunto por vez.
Lembrando que você tem a opção de pausar o vídeo; voltar para qualquer explicação; repetir tudo de novo; aumentar a velocidade de reprodução; e só partir para a outra matéria quando se sentir confiante.
Estudar sozinho permite que você defina as suas técnicas e horários. Esse é o seu momento de rebelar-se contra o modelo tradicional de estudos.
“Olha só, Descomplica, não estou afim de ficar independente agora não. Quero continuar no estilo da escola: com horários e a aulas definidas”
O Descomplica pensa em tudo! Na nossa plataforma você pode acompanhar as nossas aulas ao vivo que rolam todos os dias. Tenha um horário e dia certo para estudar cada matéria.
E não se preocupe com a matéria atrasada! O nosso cronograma se encaixa nas suas necessidades. Enquanto escolas estiverem fechadas, o Descomplica se ajusta pra você continuar estudando para o Enem.
Estude sem sair de casa! Junte-se aos 230 mil alunos do Descomplica, que descobriram como melhorar os resultados estudando online. Conheça aqui o nosso plano mais completo para o Enem e vestibulares de 2020.
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