Blog Descomplica

Fisiologia do esporte e do exercício e sua evolução

Entenda o que é Fisiologia do esporte e do exercício e descubra a importância desta área do conhecimento para a Educação Física!

Atualizado em

Compartilhe

Se você se interessa pelo estudo da Medicina aplicada ao esporte, já deve ter ouvido falar em algum momento sobre Fisiologia do esporte e do exercício. Trata-se, afinal, de uma área do conhecimento instigante que pode abrir diversas portas no mercado de trabalho. 

Ao mesmo tempo, muitas são as dúvidas a respeito das características desta ciência e a sua aplicabilidade na Educação Física

Pensando nisso, e tendo em vista as possibilidades de atuação na área, a gente separou pra você alguns esclarecimentos sobre o tema. Não deixe de conferir!

fisiologia do esporte e do exercício – dois pesos de mão de academia

O que é fisiologia do esporte e do exercício?

A prática esportiva deve seguir uma série de cuidados. Afinal, na mesma medida em que é fundamental à saúde, ela também pode ocasionar lesões, que podem evoluir para doenças musculoesqueléticas, e outras complicações ao organismo humano. É dentro desse contexto que surge a Fisiologia do esporte.

Pra melhor entender essa área, vale explicar primeiro o que é Fisiologia. Trata-se de uma área do conhecimento que tem como objeto de estudo o funcionamento do corpo, desde células até tecidos, moléculas e funções respectivas que regulam o organismo.

Nesse sentido, a Fisiologia do esporte cumpre o papel de aplicar esses conhecimentos à prática esportiva do atleta, de modo a melhorar sua performance e reduzir os riscos.

fisiologia do esporte e do exercício – ilustração interna do corpo humano

Como surgiu esta área do conhecimento?

Atualmente, é de conhecimento geral o impacto do esporte no corpo humano. Entretanto, foi uma longa jornada até desenvolver uma área de estudo própria. Em linhas gerais, a Fisiologia do esporte encontra fundamento em duas ciências. São elas:

  • Anatomia: estuda a estrutura do organismo em suas diferentes partes e funções;
  • Fisiologia do exercício: estuda o impacto do exercício nas funções do organismo.

Mais especificamente, a evolução pro que se entende hoje por Fisiologia esportiva se deu, em um primeiro momento, pelo estudo da Anatomia.

Esta área do conhecimento, por sua vez, evoluiu pro entendimento sobre o que é Fisiologia do exercício e, posteriormente, pra relação entre Fisiologia e esporte.

Apesar das primeiras pesquisas na área de Fisiologia do exercício datarem do século XIX, levou um tempo pra que clubes e atletas reconhecessem a sua importância pra performance.

Leia também: O que é Nutrição Esportiva? Conheça os 3 principais pontos

fisiologia do esporte e do exercício – pesos de academia enfileirados

Qual a sua importância na Educação Física?

Como visto, a prática de esportes e de outras atividades físicas interferem em todas as funções do nosso organismo, desde o sistema muscular e cardiovascular até o respiratório. 

Por meio da Fisiologia do esporte e do exercício, portanto, é possível saber das condições ideais que cada organismo impõe pra que a realização desses movimentos na Educação Física gere os resultados esperados.

Em outras palavras, é possível tomar conhecimento do tipo de exercício, a intensidade e a frequência de estilos que melhor trarão resultados ao atleta. Isto, é claro, tendo em vista os objetivos do esportista e as metas a serem alcançadas.

A Fisiologia do esporte e do exercício é uma área que tende a crescer. Com cada vez mais pessoas buscando um estilo de vida saudável, saber tudo sobre Fisiologia do exercício pode colocar o profissional em uma posição de destaque no mercado.

Nesse sentido, pra quem se interessa pela área, vale a pena buscar aprofundamento e investir na qualificação profissional em instituições voltadas ao ensino de excelência.

E então? Gostou do conteúdo? Agora que você já sabe do que se trata essa área do conhecimento, não deixe de investir no seu futuro profissional e se inscrever na Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício da Pós Descomplica!

Comentários

ícone de atenção ao erroícone de atenção ao erroícone de atenção ao erro
Quer receber novidades em primeira mão?
Prontinho! Você receberá novidades na sua caixa de entrada.

Veja também

Separamos alguns conteúdos pra você