Já aconteceu de você dizer algo no seu ambiente profissional e ser interpretado de forma diferente do que esperava? É possível que essa confusão tenha sido causada pela sua linguagem corporal no trabalho.
Porém, o que significa exatamente isso? É o que você vai descobrir a seguir. Continue lendo!
O que é linguagem corporal?
Linguagem corporal envolve uma comunicação não verbal, que utiliza gestos, expressões faciais, movimentos corporais etc.
Até mesmo a distância entre quem fala e quem escuta entra nesse pacote, uma vez que pode influenciar a forma como a mensagem é passada, recebida e percebida.
Por que cuidar da sua linguagem corporal?
Porque os gestos, a forma como se move, as expressões faciais, outros elementos do corpo humano e comportamento também transmitem mensagens.
Portanto, treinar a sua linguagem corporal pra ser condizente com o que você deseja comunicar é fundamental por uma série de motivos. Veja alguns a seguir.
Evitar problemas de comunicação
Às vezes, os gestos e a postura não são condizentes com o que a gente quer expressar em palavras, levando a um entendimento equivocado das mensagens faladas.
Por exemplo, uma solicitação ou instrução direcionada a colegas pra que façam algo pode ser entendido como uma ordem, até mesmo agressiva. Com o tempo, isso poderá provocar problemas de relacionamento com os demais.
Outro caso: imagine que alguém pergunte se você pode fazer determinada atividade e você diz que sim, porém faz isso enquanto boceja e apoia a cabeça entre as mãos, sem nem olhar pro seu interlocutor.
Esses são movimentos que tendem a passar a ideia de desinteresse, ociosidade e tédio. Provavelmente, o seu colega pensará que você não liga o suficiente pro que foi pedido ou que não fará isso, mesmo que você esteja realmente comprometido em realizar a solicitação.
Transmitir mensagens mais claras
Ao evitar mensagens ambíguas ou desalinhadas da expressão corporal, a tendência é que se tornem mais compreensíveis. Dessa forma, seus interlocutores poderão entender melhor o que você deseja transmitir. Isso é essencial pra quem é ou pretende se tornar um líder.
Potencializar o efeito das mensagens
Imagine que você é um gestor que quer incentivar a equipe a se motivar pra realizar um projeto. No entanto, enquanto fala, seus ombros estão caídos, seus gestos são lentos e monótonos, e você mal presta atenção nos demais.
As chances de alcançar seu objetivo são pequenas, pois a mensagem corporal tende a provocar um efeito praticamente oposto ao que você deseja.
Porém, se você se movimentar com energia, olhar atentamente pros seus colaboradores, sorrir e falar de forma entusiasmada enquanto apresenta seus argumentos, a probabilidade de incentivá-los aumenta consideravelmente.
Como melhorar a sua linguagem corporal no trabalho?
Se você tentar acalmar alguém enquanto se movimenta de forma ansiosa e faz muitos gestos bruscos, dificilmente alcançará esse objetivo, não é mesmo? A mensagem que seu corpo transmite é quase contrária ao que você deseja.
Isso também vale pro ato de mexer as mãos continuamente, pois pode passar a impressão de nervosismo ou estresse.
Portanto, se você deseja acalmar, é importante que os seus movimentos e gestos sejam calmos e que as suas expressões transmitam tranquilidade.
Sendo assim, é fundamental estudar sobre como determinados gestos e expressões podem ser entendidos pelas pessoas.
Dessa forma, você poderá alinhar melhor o que deseja transmitir a sua linguagem corporal no trabalho. O mesmo vale pra outros ambientes, como em casa, em família, ou em um curso.
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