Um dos grandes dilemas da vida de vestibulando é, sem dúvidas, como acordar cedo para estudar. Quando o despertador toca, mil coisas passam pela sua cabeça, tipo:
- “Vou dormir só mais 15 minutinhos”.
- “Quer saber? Vou continuar dormindo e, depois, compenso esse tempo estudando até de madrugada”.
- “Ai, é só hoje, eu mereço dormir até mais tarde”.
Você pode até ser uma pessoa que cumpre com essas promessas, mas que é difícil fazer tudo isso, é! Tem sempre a desculpa esfarrapada do despertador que não tocou depois dos quinze minutos de soneca, ou quando chega à noite você quer assistir a novela e a frase “é só por hoje” se torna um mantra de todos os dias.
Então, me fala: como acordar cedo para estudar todos os dias, bem disposto a meter a cara nos estudos e seguir um cronograma?
Sem destruir o despertador, mocinhos.
1. Prepare-se para acordar cedo
Acordar cedo vai além de colocar o despertador para tocar e levantar mal-humorado. Você não pode dormir às 3h da manhã achando que vai conseguir acordar de boa às 8h. Se você tem compromisso pela manhã (tipo aquela aula ao vivo marota do Descomplica, às 9h), tem que se programar na noite anterior e descansar. De que adianta se esforçar para acordar e assistir a aula com sono? Você vai ficar disperso, não vai aprender nada e, bem, vai perder tempo!
2. Você é uma pessoa diurna ou noturna?
Pode ser que você seja aquela pessoa que mesmo indo nanar cedo, não consegue acordar cedo. “Poxa, fui dormir às 20h e mesmo assim não consegui acordar às 8h!” Isso pode ocorrer com as pessoas que não são diurnas, ou seja, pessoas que não ficam dispostas pela manhã. Você sacou que à noite é o horário em que está mais inspirada para fazer tarefas, para estudar, para viver? Então reorganize seus horários para estudar à noite e tirar umas soneca gostosa pela manhã!
Se não faz ideia de que tipo de pessoa você é, faça esse teste.
3. Como é que eu organizo o meu tempo?
Pronto, você já deu uma olhada na própria vida e já descobriu se é uma pessoa diurna ou noturna. E agora? Como administrar melhor o seu tempo?
O primeiro passo é criar um cronograma de estudos. Quanto tempo você dedicará para cada disciplina, quantas disciplinas estudará em um dia, quais serão essas disciplinas: para criar um cronograma você pode seguir essas nossas dicas. Depois disso, adote um Plano de Estudos para não deixar nenhuma matéria importante para o vestibular de fora da sua rotina (nós também temos Planos de Estudos para te ajudar nessa!).
Mas não é apenas de estudo que esse cronograma deve tratar: é importantíssimo que você tenha também horário de lazer durante o dia. Já vimos que estudar para caramba, como se não houvesse amanhã, não é muito funcional, certo? Você precisa estudar, sim, claro! Mas também deve ter tempo para relaxar, esvaziar a mente por um momento e voltar com tudo para mais uma rodada de conteúdo!
Que tal começar a praticar algum esporte? Ou até mesmo dar uma visualizada nas redes sociais? E um relaxamento profundo? Horas de lazer também devem ser programadas e elas são o descanso perfeito durante os estudos! Não esqueça de adicionar esse tempo maneiro no seu cronograma!
4. Apps para te ajudar a administrar o tempo
Precisa de uma ajudinha a mais para administrar o tempo? Então pegue seu celular e encontre já esses aplicativos maravilhosos:
Freetime
Crie tarefas e defina o tempo que gastará em cada uma delas!
Remember the Milk
Não consegue priorizar suas tarefas? Este app te ajudará com isso!
Neotriad
Gerencia suas demandas diárias e planeje o seu tempo com eficiência
Quer mais dicas de estudo? Então solta o play neste vídeo do professor Valladares, que vai tirar outras dúvidas sobre o assunto:
