Questão 96 da prova azul do segundo dia do Enem 2012

NIEMAN, D. Exercício e saúde. São Paulo: Manole, 1999 (adaptado).

A partir dos efeitos fisiológicos do exercício físico no organismo, apresentados na figura, são adaptações benéficas à saúde de um indivíduo:

  1. Diminuição da frequência cardíaca em repouso e aumento da oxigenação do sangue.
  2. Diminuição da oxigenação do sangue e aumento da frequência cardíaca em repouso.
  3. Diminuição da frequência cardíaca em repouso e aumento da gordura corporal.
  4. Diminuição do tônus muscular e aumento do percentual de gordura corporal.
  5. Diminuição da gordura corporal e aumento da frequência cardíaca em repouso.

Comentário da questão

A partir da interpretação da imagem, é possível observar que, quando o indivíduo está em repouso, o coração “bate mais lentamente”, se comparado a quando esse exerce uma atividade física, que acelera os batimentos cardíacos. Além disso, uma consequência dessa ação é o aumento da oxigenação do sangue, pois o coração bombeará mais sangue com menos batidas.

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Gabarito da questão

Opção A

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Assunto

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