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Desco Ajuda: Nutrição - Padrões de beleza e saúde

Desco Ajuda: Nutrição - Padrões de beleza e saúde.

Nesta aula, a professora Brenda Braga e a nutricionista Mariana Ribeiro irão falar de Padrões de Beleza e saúde. A nutri do Desco, Mari, desmistifica a definição de saúde que é "saúde é o completo bem estar físico, mental e social". Essa definição é muito mutável porque o "completo bem estar" é relativo. Mas o motivo dela trazer essa definição é para enfatizar que nela não está escrito que é preciso ter um abdomem definido para ser considerado saudável. 

É natural pensar que "o que achamos bonito" é dado por uma preferência individual, mas é importante entender que nossas preferências são construídas. Existe uma construção histórica dos padrões de beleza e, inclusive, é possível observar mudanças nesses padrões de tempos em tempos.  

Pensando no assunto por um lado biológico, também é preciso entender que corpos possuem heranças genéticas que não estão suscetíveis à escolha. Diante disso, precisamos respeitas nossos corpos e nossas características genéticas. 

Se você também está achando esse papo interessante, vem com a gente assistir a aula na íntegra!