Desco Ajuda: Nutrição - Descomplicando a Nutrição: montando lanches simples e práticos
A fase do vestibular não é facil. A mistura de sentimentos, ansieda, estresse, raiva, medo, tristeza, entre outros. Pode causar desde uma fome além do normal, ou até mesmo uma falta de apetite. E como o equilíbrio é fundamental. A gente precisa tentar controlar isso. Mandar um peso ideal para o nosso corpo é fundamental. Por isso o Descomplica preparou uma aula especial com a presença da incrível nutricionista Mariana Ribeiro e o fantástico professor Claudio Hansen.
Nessa aula de hoje, nós iremos falar sobre os alimentos conhecidos como Lanche. É comum na correria do dia a dia passar muitas horas sem se alimentar ou até mesmo passar o dia todo praticamente lanchando direto. Ambos os extremos são ruins. É preciso achar um equilíbrio entre eles. Por isso na aula de hoje nós iremos falar sobre lanches simples e práticos que irão melhorar a sua alimentação.
Aqui no descomplica, a gente busca proporcional a melhor caminha para você vestibulando alcançar a aprovação no vestibular. Para que isso aconteça da melhor forma possível. Nessas aulas sobre bem estar, é obvio que a parte alimentar não iria ficar de fora. Então preparece para essa aula maravilhasa, que a nutricionista Mariana Ribeiro irá falar sobre a alimentação.