Desco Ajuda: Educação Física - Mente Sã... Corpo São!
Desco Ajuda: Educação Física - Mente Sã... Corpo São!
Antes de mais nada, separa um espaço na sua casa. Com uma roupa confortável, vamos iniciar o nosso momento bem estar. Nesse clima de paz, a maravilhosa Larissa Rocha, junto da incrível Ricele Barthar. Vai te ajudar a conquistar uma mente Sã e um corpo São.
Vamos precisar apenas de uma roupa confortável e uma simples toalha para não colocarmos as costão diretamente no chão. Não se deixe enganar com esse clima zen. Pois essa aula é de suma importancia.
Sabemos que a vida do vestibulando não é fácil. Muitas vezes passamos horas numa cadeira. Algo que pode causa algum desconforto em nós. Sendo assim, fica ligado nesse bateria de exercícios que irão te ajudar muito.