Desco Ajuda: Educação Física - Lutando contra o sedentarismo! em Especial

Você quer começar o seu dia diferente? Com ânimo, alegria, disposição e muito alto astral? Então você está no lugar certo. A dupla composta pela professora de história Natasha Piedras e Ricele Barthar de educação física irão te ajudar a se exercitar. A gente saber que o exercício é muito importante. Então vem com o Descomplica e se solta.

Começar o dia com toda essa energia irá te proporcionar um dia bem diferente. Com essa serie de exercícios, você irá melhor tanto a sua parte física quanto mental. 

Sabe aquela preguiça que bate toda manhã. É ela que nós queremos mandar embora. Então segue todos os passos e dicas da personal que você irá arrasar.