Como a organização do seu ambiente de estudos interfere na aprovação
Manter uma rotina de estudos de forma organizada e eficiente é um grande desafio, pois existem grandes distrações em nosso cotidiano. Dessa forma, quanto mais organizado for o seu ambiente, melhores serão os seus resultados.
Ambientes de Estudos
Você possui dois ambientes onde estuda: o interno e o externo, certo? O ambiente interno está em você, sua mente, seu corpo. Ele é o primeiro ambiente e você passará toda a sua vida nele, e essa é a razão por que esse ambiente deve ser objeto de muito carinho e atenção. Aproveitando o ensejo, indico a leitura de um texto, que já escrevemos aqui no MJ, falando sobre como o medo e pode ajudar muito!
Como está a cabeça, seus objetivos, sonhos e atitudes? Como vai a alimentação, ela é regrada e sadia? Como está seu corpo, está um “bagaço” ou está legal? Não adianta ter uma linda e silenciosa biblioteca para estudar se seu corpo está mal. Além disso, se o corpo está bom, o ambiente externo terá menos influência, pois nisso também se aplica a máxima de que “não importa o ninho se o ovo é de águia” (Abraham Lincoln).
É preciso alimentar nosso organismo com comida, água, exercícios, oxigênio, etc. Também devemos manter o ambiente interno concentrado, isto é, com sua atenção dirigida àquilo que queremos assimilar.
O ambiente externo, como você já deve imaginar, refere-se ao local de estudo e às suas condições ideais, no trato do ambiente externo. Iremos procurar o silêncio ou a música mais adequada, a posição correta para se estudar, o controle de acontecimentos que atrapalham ou auxiliam a concentração (telefone, visitas, intervalos, etc).
A importância da Organização de Estudos
Ambientes mais organizados, de fato, são mais propícios para o estudo. Pode até parecer que uma mesa cheia de livros e anotações espalhadas demonstre que você está a par de várias disciplinas, mas isso não é verdade. O mesmo acontece com horários de estudo dispersos durante o dia e a semana. Nesses casos, a falta de rotina condiciona o cérebro a receber vários estímulos ao mesmo tempo. Ou seja: você se distrai facilmente e acaba não se aprofundando nos temas que está estudando.
Entenda como render melhor!
Conheça a si mesmo! É preciso se conhecer e saber como você funciona melhor. Algumas pessoas estudam melhor à noite, outras pela manhã. Algumas pessoas preferem estudar em casa enquanto outras em bibliotecas/salas de estudos. Algumas pessoas precisam de silêncio absoluto, já outras preferem estudar escutando música. Você sabe como rende melhor? Quais são as suas preferências? Reflita!
Dicas valiosas
Comece agora mesmo a organizar o seu ambiente de estudos e perceba o quanto você vai produzir melhor!
1. Mantenha o espaço limpo
Ninguém consegue ser produtivo em local sujo, concorda? Se você quer se inspirar e colocar a mente para trabalhar, é essencial manter o ambiente de estudo limpo! Nele você terá muitos itens que acumulam poeira como livros, computador, apostilas, DVD’s. Então crie o hábito de limpá-los cerca de três vezes por semana, sempre passando um pano úmido para retirar poeira e sujeira acumulada. Usar aromatizantes também deixará o espaço mais agradável e aconchegante, contribuindo muito para que você tenha uma boa produtividade e concentração.
2. Organize o seu material
A organização dos seus materiais é essencial para ganhar tempo, porque ninguém merece verificar que é dia de estudar direito constitucional e não saber onde está o livro e as suas anotações. Isso gera mais uma instabilidade emocional do que outra coisa. Deseja ganhar tempo? Tenha seu material sempre organizado.
3.Deixe o local Arejado
Estudar em um local bem arejado e iluminado vai melhorar muito a qualidade dos seus estudos, pois esse tipo de ambiente envia uma boa mensagem para sua mente, algo que melhora a concentração. Diferente do que ocorre em ambiente pouco iluminado, em que logo bate aquele sono.
Pense nisso! Se o seu ambiente de estudos for claro, com muita luz natural e até mesmo algumas luminárias, a tarefa de estudar todos os dias pode se tornar muito mais agradável.
4.Desligue os eletrônicos
Telefone, som, notebook e outros itens podem ser grandes vilões na hora do seu estudo, se você não souber utilizá-los de maneira adequada, concorda?
O som pode ser até uma ferramenta útil se você for daqueles alunos que costumam escutar música enquanto estuda. Porém, sempre indicamos que você escute sons naturais ou em idiomas que você desconheça, para evitar se perder cantando aquela música quem você adora. Afinal, quem nunca?
Quando o assunto é computador, então, quem nunca deu aquela espiadinha no facebook e quando percebeu já tinha perdido horas de estudos? Nesse momento, é preciso estabelecer exatamente a hora que irá pausar para se divertir nas redes sociais. Se você quer realmente ser aprovado, será preciso se dedicar muito, e isso tudo faz parte dessa tarefa árdua que é organizar o ambiente de estudos!
5.Isole o som do ambiente
Pode ser um pouco difícil conseguir silêncio para estudar, principalmente se você mora com outras pessoas como irmãos mais novos ou em uma república. Diante disso, use estratégias como manter porta e janelas sempre fechadas, preferir ventiladores silenciosos e, como já mencionamos, desligar os aparelhos eletrônicos que não tenham a ver com o seu estudo.
Avise aos outros moradores da casa que você está estudando e que precisa de silêncio para se concentrar e render. Peça para que eles evitem te chamar ou bater na porta por coisas que não sejam realmente importantes. Se você quer concentração e foco, o silêncio é essencial!
6. Escolha móveis adequados
Sempre bate aquele sonho de ter um escritório ou ambiente ideal de estudos não é mesmo? Busque, na medida possível, estabelecer um ambiente confortável de estudos, afinal você passará um bom tempo nele.
Invista em uma boa escrivaninha espaçosa e uma cadeira confortável e com apoio para os braços, se for possível.
7. Decore seu ambiente
Estudar num lugar que tem a ver com você influenciará por se um ambiente mais agradável e, com isso, você receberá mais estímulos para a sua mente conseguir obter concentração por mais tempo. Então, faça o seu cantinho refletir a sua personalidade!
8.Use painéis de memorização
Os painéis são ideais para quem estuda e precisa se lembrar de várias coisas importantes. Aproveite para escrever datas importantes, assim como aqueles esquemas que precisam ser revisados constantemente.
Tenha um espeço onde possa escrever seus objetivos e metas, pois auxilia muito no tempo.
Agora é a sua vez de colocar em prática as dicas!
Comece agora mesmo a organizar o seu ambiente de estudos! Usufrua do que um bom ambiente limpo e organizado pode lhe oferecer. Agora, coloca aí nos comentários, qual é o seu lugar preferido para estudar?
Continue acessando o Tudo sobre Concursos para se manter atualizado sobre o universo dos concursos públicos! Até a próxima pessoal!
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