Como Aplicar Gestão do Tempo na Minha Rotina no Trabalho?
Em uma rotina de trabalho, é primordial encaixar toda a sua demanda nas horas que tem disponíveis, a fim de alcançar os resultados desejados e, ainda assim, manter sua saúde mental e física. Saber como aplicar gestão de tempo em seu dia a dia é uma das melhores maneiras de alcançar esse objetivo.
Muitas pessoas sequer imaginam que a gestão de tempo é, na verdade, uma disciplina que pode ser aplicada às mais diversas rotinas. Neste artigo, separamos algumas técnicas de especialistas para você aprender e colocar em prática em sua própria vida. Confira abaixo e descubra!
A importância do gerenciamento de tempo
Nós deveríamos aprender como aplicar gestão de tempo em nossas vidas desde a infância. Porém, quando chegamos na idade adulta e precisamos lidar com uma rotina de trabalho e ainda equilibrar vida pessoal e projetos diversos, aprender as técnicas se faz ainda mais urgente.
Profissionais que são capazes de gerir seu tempo com excelência conseguem compreender melhor os pesos de suas demandas e conseguem equilibrar melhor atividades fora do trabalho, como cursos de capacitação e especialização.
Como aplicar gestão de tempo de 3 maneiras diferentes
Agora que você já sabe exatamente o que é esse conceito, chegou a hora de aprender, efetivamente, como aplicar gestão de tempo em seu trabalho. Selecionamos alguns métodos distintos, veja:
- faça listas e estabeleça prioridades — defina todas as tarefas que você deve executar e qual a importância de cada obrigação. Depois, acrescente os prazos. Isso pode ser feito em uma tabela;
- utilize softwares de gestão de tempo — existem diversos disponíveis no mercado para te ajudar, como o Trello, o RunRun.it e o Asana;
- experimente o método Pomodoro — nessa técnica, você começa a trabalhar em uma lista de tarefas e marca 25 minutos no relógio. No final deste tempo, você pode descansar por cinco minutos. Após quatro repetições, descanse por 15 e comece novamente.
O que acha de começar agora mesmo a aplicar a gestão de tempo em seu dia a dia no trabalho? Você notará como sua produtividade vai aumentar! Para aprender mais técnicas como essa continue acompanhando o Tudo Sobre Pós!
