Aprimore seu cronograma de estudos e maximize sua rotina
Professor Eduardo Valladares descomplica Aprimore seu cronograma de estudos e maximize sua rotina , confira!
Já tivemos uma aula sobre como montar um cronograma de estudos e sabemos que não é uma tarefa fácil. O cronograma deve ser específico e adequado ao tempo que você possui para estudar. E, muitas vezes, será necessário aprimorar e refazer seu cronograma.
Como montar um cronograma de estudos perfeito
- Conheça sua rotina: anote os horários das suas tarefas fixas (acordar, tomar café da manhã, almoçar, jantar, lanchar, ir à escola ou ao trabalho).
- Defina seu horário de estudo: use o Descomplica como recheio do cronograma. O horário de estudo irá complementar os horários vagos.
- Planeje o lazer e o descanso: adicione esses elementos no seu cronograma. São importantíssimos.
- Separe um tempo para imprevistos: eles são comuns e acontecem, nada melhor que se planejar para isso.
Adapte seu cronograma
Existem diferentes ferramentas e formas para montar um cronograma. Já ensinamos, na segunda aula do GEP, como montar um cronograma de estudos perfeito. Agora, é importante aprimorar, mudar, alterar esse cronograma.
Aprimore seu cronograma de estudos
- Descubra o que funciona: não tenha medo de mudar. Se aquela estratégia não funciona, experimente outra.
- Ajuste sua rotina: existe alguma tarefa ou comportamento que, no seu cronograma, você percebeu que pode mudar de horário? Esse é o momento dos ajustes!!
- Elimine o desnecessário: reflita se, no seu dia a dia, existe alguma tarefa que possa ser eliminada para você ganhar uma maior produtividade.
- Aumente a carga de exercícios: adicione uma carga crescente de exercícios no seu cronograma. Busque diminuir o tempo gasto com outras tarefas para possibilitar isso.
- Faça o diagnóstico: não se esqueça de que entender o motivo do erro é tão importante quanto acertar uma questão.
Exercício
Conversar com um amigo, debater e pedir uma opinião é uma excelente estratégia para nos ajudar a pensar fora da caixa. Nesse sentido, o exercício dessa semana é sobre isso
- A partir das dicas acima, o que você pode mudar no seu cronograma?
- Faça tais mudanças e compartilhe seu cronograma com seus amigos, pedindo algumas dicas.
Abaixo, você encontra depoimentos de alunos que passaram por isso.
