Um resumo de Biologia que vai te dar dicas para aproveitar as férias na praia
Cleo Confira este resumo de Biologia e conheça três dicas para aproveitar as férias na praia!
Chega o final de ano e, com ele, o verão – afinal, nós, brasileiros, vivemos no hemisfério sul. E nada melhor para afugentar esse calorão do que ir à praia, pegar um bronzeado, tomar uma água de coco, relaxar e curtir o que há de melhor nessa estação. Quem vive no litoral ou costuma viajar para essa região já sabe o quanto as praias ficam lotadas, tanto de banhistas, quanto de ambulantes. Aqui, no Rio de Janeiro, ao menos, os cariocas conseguem encontrar de tudo na praia. E, se você for sem dinheiro, não há problema. Os ambulantes possuem até máquina de cartão de crédito!
Mas não fique achando que praia é só lugar para férias ou para relaxar: ela também pode cair no seu vestibular. Quer descobrir como?
Dica nº 1: como pegar aquele bronze
Beyoncé, me ensina a pegar esse bronzeado!
Pessoas que costumam ir à praia no verão estão em busca de um bronzeado. Essa “corzinha” se deve a uma maior produção de melanina, realizada por células chamadas melanócitos. A melanina serve como proteção contra a exposição solar; por isso, quanto mais sol você toma, mais moreno você fica, já que o seu corpo está tentando te proteger do sol que você está pegando. Só gostaria de lembrar que há um limite de pigmentação que o seu corpo pode produzir, já que este fenótipo depende do seu genótipo, ou seja, da informação que está escrita nos seus genes. Ou seja, se você é uma pessoa muito branca, nem adianta ficar na praia o dia inteiro que você não não sairá com a pele douradinha!
Dica nº 2: hora do rango!
Nem sempre nos preparamos com alimentos para ir à praia e, por conta disso, acabamos comendo o que é vendido lá mesmo. Sei que muitos acham que levar comida para a praia não é muito legal, mas acredite: é a melhor opção. Isso porque, ao fazer a comida em casa, a garantia de que essa comida tenha sido produzida com bons índices de qualidade é muito maior.
Comprar comida na praia é bastante arriscado, já que não sabemos as condições em que aqueles alimentos foram armazenados. Já pensou que péssimo comer alguma coisa com diversas bactérias e ficar com uma infecção intestinal, que leva a vômitos, diarreias e dores abdominais? Sem querer te assustar, isso pode causar até mesmo morte!
Dica nº 3: vodka ou água de coco?
Para mim tanto faz!
Tanto faz, não! Quando estamos na praia, perdemos muita água na forma de suor. Por mais que você fique no mar ou chuveiro, você desidratará muito! Portanto, nada mais inteligente do que se reidratar bebendo muita água, água de coco, suco ou isotônico. Não caia no erro de beber cerveja, vodka, cachaça ou qualquer bebida alcoólica. Essas bebidas inibem o hormônio ADH. Este hormônio é responsável pela abertura das aquaporinas do seu néfron e, consequentemente, reabsorção de água. Ou seja: com álcool, não há produção de ADH e você perde muita água pela urina. Eu acho que você não quer isso no seu dia de folga, não é?
Agora que você já sabe tudo de biologia, é só arrasar na prova e no vestibular!
Camila 
Redação